8 SCHWANGERSCHAFT Keime können dem Ungeborenen schaden Vorsicht bei diesen Lebensmitteln Groß ist die Gefahr nicht, aber ein bisschen Vorsicht sollten Schwangere bei der Essenswahl walten lassen Es gibt nur wenige Lebensmittel, die während der Schwangerschaft tabu sein sollten. Grundsätzlich können sich werdende Mütter weiter so ernähren, wie sie es gewohnt sind – dabei allerdings auf gesunde und vollwertige Kost achten. So versorgen sie ihr Ungeborenes quasi automatisch mit fast allem, was es für seine Entwicklung baucht. Bei den folgenen Nahrungsmitteln jedoch ist Vorsicht angebracht: Stichwort Listerien. Diese Bakterien sind weltweit verbreitet und nisten sich gern
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