8 Foto: iStock ENTWICKLUNG Jetzt erst mal ein ausgiebiges Schläfchen! Mittagspause imBettchen Manche Kinder brauchen mittags noch ein Nickerchen, wenn sie schon mehr als drei Jahre alt sind. Warum der Mittagsschlaf so wichtig ist Neugeborene schlafen fast immer. Rund 18 Stunden am Tag schlummern sie selig in ihren Bettchen. Das ändert sich erst, wenn sie das erste halbe Jahr hinter sich haben. Dann kommen längere Wachzeiten, morgens und nachmittags sind sie munter und wach. Aber dazwischen fallen ihnen doch noch die Augen zu. Sie brauchen zwischen zwei und drei Stunden, um wieder richtig fit zu werden und den Rest des Tages die Welt eifrig mit den Augen zu erkunden. Deshalb sollten Eltern die Bedeutung des Mittagsschlafes nicht unterschätzen. Er gehört zum Tagesryhtmus des Babys und sollte nie verpasst werden. Ruhiges Plätzchen benötigt Das bedeutet für die Eltern um diese Tageszeit eine gewisse Einschränkung. Sie können sich mit ihrem Kind nicht frei be-
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