Ja zum Baby 1-2021

14 ERNÄHRUNG Fotos: iStock Genuss aus demGlas D as Kind wächst und wächst. Immer größer werden die Milchportionen, die es braucht, um satt zu werden. Ab dem fünften bis sechsten Lebensmonat ist es deshalb an der Zeit, mehr Vielfalt in den Speiseplan zu bringen. Diese sogenannte Beikost gibt’s praktischerweise im Glä- schen zu kaufen und mit etlichen ver- schiedenen Zutaten. Als erstes wird der Brei idealerweise mittags zugefüttert, da- für entfällt eine Milchmahlzeit. Das Baby erhält auf diese Weise wesentlich mehr Nährstoffe und wichtige Spurenelemente wie Eisen, was wichtig für seine weitere Entwicklung ist. Am Anfang lässt sich die Beikost auch gut mit einer kleinen Milch- Wann es Zeit für Beikost wird Wenn das Baby etwa ein halbes Jahr alt ist, werden die Milchgaben allmählich durch festere Mahlzeiten ersetzt