Gewicht, Größe, Sinnesorgane zum JA Baby J zum MAGAZ I N FÜR WERDENDE UND JUNGE ELTERN www.jazumbaby.de 3/2022 Glucksrad MIT TOLLEN GEWINNEN Gute Nacht – mit diesen Tipps Wie Babys gut ein- und durchschlafen Fläschchen geben oder stillen? Für viele Mütter eine wichtige Frage Sportlich mit Babybauch Training in der Schwangerschaft Bitte mitnehmen! Mobil mit dem Kind Entwickelt sich mein Baby gut?
3 die Herausforderungen auch für junge Eltern sind durch die Krisen der letzten Monate nicht eben kleiner geworden. Umso mehr ist jetzt guter Rat gefragt, in vielen Bereichen. Wir möchten mit unseren Themen in diesem Heft einen Beitrag dazu leisten, dass Ihr Leben zumindest in Sachen Babybetreuung leichter wird. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen Ihrer Redaktion Fotos: iStock, Titelfoto: iStock INHALT Liebe Leserin, lieber Leser, 4 Entwicklung . . . . . . . . . . . . . . . So schlafen Babys gut 8 Schwangerschaft Gefährliche Keime fürs Ungeborene 10 Pflege . . . . . . . . . . . . . . . . . . Babys – bestens gepflegt 12 Ernährung . . . . . . . . . . . . Milchfläschchen oder Stillen 14 Ernährung . . . . . . . . . . . . . . . Die erste Abendmahlzeit 18 Schwangerschaft . . . . . . . . . Sportlich mit Babybauch 20 Entwicklung . . . . . . . . Entwickelt sich mein Baby gut? 22 Gesundheit . . . . . . . . . . . . . . Das schützt vor Insekten 24 Ausstattung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mobil mit Kind 26 Gesundheit . . . Mit Meningokokken ist nicht zu spaßen 30 Ernährung . . . . . . . . Darf ein Baby auch mal naschen? Sonstiges: 16 Glücksrad, 28 Produkt-News, 29 Impressum Besuchen Sie uns auch auf www.jazumbaby.de und folgen uns auf facebook Bedrohliche Meningokokken Eine Infektion mit diesen Erregern tritt gottlob eher selten auf. Wenn dies aber geschieht, wird es fürs Kind schnell gefährlich. Welche Folgen die Erkrankung haben kann, welche Impfungen davor schützen. Rundum gut gepflegt Zur täglichen Betreuung eines Babys gehört auch seine sorgsame Pflege. Waschen, baden, die Windel wechseln: Eltern haben dann reichlich zu tun. Die besten Tipps für eine gelungene Babypflege. Ab Seite 10 Erholsamer Schlummer Babys brauchen sehr viel Schlaf, und den müssen wir ihnen in ruhiger Umgebung gönnen. Was einen gesunden Schlummer außerdem fördert, und warum auch die Eltern von einem gut ausgeruhten Baby profitieren. Ab Seite 4 Ab Seite 26
ENTWICKLUNG 4 Fotos: iStock, HALO Schlafenwie ein Ein fester, erholsamer Schlummer sorgt für gute Laune beim Baby und auch seinen Eltern. Was dafür nötig ist Am Anfang ist Schlaf sozusagen ihr Lebenselixier. Neugeborene verbringen die meiste Zeit im Reich der Träume. Bis zu 18 Stunden pro Tag schlummern sie selig, unterteilt in meist fünf Schlafphasen. Dazwischen trinken sie und schauen sich ein bisschen um, bis die Augen schon wieder schwer werden. Allerdings fehlt ihnen noch der Tag-NachtRhythmus der älteren Kinder und Erwachsenen, so dass sie zu jeder Tagesund Nachtzeit wach werden können. Allzu viel benötigen Babys nicht, um mühelos wegschlummern zu können. Allerdings sollten die Eltern ihnen ein paar grundsätzliche Voraussetzungen erfüllen, damit der Schlaf erholsam ist. Der Raum, in dem das Baby etwa tagsüber schläft, sollte ruhig und nicht zu warm sein. Er sollte sich abdunkeln lassen, denn auch Säuglinge schlummern besser hinter zugezogenen Vorhängen – obwohl sie noch nicht viel sehen können. Wichtig sind auch feste Abläufe. Sie müssen nicht jeden Tag völlig identisch sein, aber eine gewisse Regelmäßigkeit fördert den Schlaf. Babys lassen sich (nicht nur) vorm Schlafengehen auch gern bekuscheln und streicheln, das verschafft ihnen mehr Sicherheit. Überhaupt ist die spürbare Nähe der Eltern sehr bedeutsam für sie. Obwohl sie von ihrer Umgebung noch nicht viel begreifen – die Stimmen, den Körpergeruch, die Hände von Mama und Papa erkennen sie sehr wohl und fühlen sich aufgehoben, wenn sie umsorgt sind. Das macht ihren Schlaf erholsamer. Was Experten noch empfehlen: Egal ob Mittagsschlaf oder nachts, Babys sollten auf dem Rücken schlafen. Liegen sie auf dem Bauch, besteht Erstickungsgefahr durch die Unterlage oder andere Gegenstände. Auch eine feste Matratze ist empfehlenswert, denn diese stützt zusätzlich die sichere Schlafposition. Keine Kuscheltiere im Bett ablegen: Auch anderes Spielzeug sollte nicht im Babybett landen. Obwohl für Erwachsene Bettdecke und Kissen im eigenen Bett nicht wegzudenken sind, sollte auch auf diese Dinge im Babybett verzichtet werden. Eine tragbare Babydecke oder ein Schlafsack sind vollkommen ausreichend und vor allem sicher. Sogenannte SleepSacks (von HALO) beispielsweise wurden entwickelt, um lose Decken im Kinderbett zu ersetzen. Diese können nämlich im schlimmsten Fall das Gesicht des Babys bedecken und so die Atmung beeinträchtigen. Babys richtig anziehen: Die Kleinsten sollten weder zu dick noch zu dünn angezogen werden. Ein Tipp: Zwischen den Schulterblättern lässt sich die Temperatur gut erfühlen. Dort sollte das Baby nicht
5 Was Babys für einen erholsamen Schlummer brauchen Murmeltier
6 ENTWICKLUNG Foto: Ravensburger Foto: Ravensburger Fotos: Halo, NUK, MAM Schlechter Schlaf kann auch ein Hinweis auf gesundheitliche Störungen sein. Das Kind deshalb zum Arzt bringen, wenn es länger als ein paar Tage schlecht schläft. Ist das Baby erkältet und etwa seine Nase verstopft, schläft es natürlich auch nicht so gut. Mit der erfolgreichen Behandlung verschwinden dann auch die Schlafprobleme. schwitzen, es sollte sich aber auch nicht kalt anfühlen. Die optimale Raumtemperatur für Babys Schlaf liegt zwischen 20 und 22 Grad. Kleidung für die Nacht in mehreren Lagen hilft, dass die Temperatur für das Baby durchgehend angenehm ist. Das Zimmer können und sollten die Eltern mit ihrem Baby gern teilen, das Bett aber lieber nicht: Besonders in den ersten Monaten ist es wichtig, das Baby nah bei sich zu haben, auch nachts und beim Schlafen. So wird die Bindung gefördert und Dinge wie nächtliches Füttern werden erleichtert. Ein Beistellbett eignet sich hier wunderbar. Im selben Bett mit den Eltern zu schlafen, birgt hingegen Risiken. Ein eigener Schlafbereich ist sicherer, und es gibt viele Optionen, Nähe zu fördern, ohne die Sicherheit des Kindes zu gefährden. Ist das Kind schon einige Monate alt, kann es sehen und greifen, braucht es vielleicht einen ersten kleinen Kameraden auch im Bett. So ein Kuscheltier (etwa den Kuschelbär Butz von Ravensburger) zum Umarmen, Knuddeln und Liebhaben gibt noch mehr innere Sicherheit – gerade dann, wenn die Eltern mal für einen Moment nicht in der Nähe sind. Anfangs ein vertrauter Kuschelfreund in Babys Bettchen oder Kinderwagen, entwickelt sich das Plüschtier später zum wichtigen Bezugsobjekt. „Meine ersten Kuschelbilder“ bieten später auch was fürs Auge. Mit diesem StoffLeporello (ebenfalls von Ravensburger) können schon die Allerkleinsten erste Bilder entdecken und erkennen. Dank der Bänder lässt sich das Stoff-Leporello kinderleicht überall befestigen. Die zwei kontrastreichen Panoramabilder mit einer liebevollen Tag- bzw. Nachtszene machen neugierig und fördern die Wahrnehmung der Kleinen, animieren zum Greifen, Nuckeln und Erkunden. Fördern Schnuller das Einschlafen? Für viele Babys sind sie ein unverzichtbares Ritual, das Saugen und Nuckeln beruhigt sie. Andere Kinder mögen keine Schnuller, das ist halt eine Frage des Ausprobierens. Auf jeden Fall sollte man hier zur Markenware greifen (etwa von MAM oder Nuk), damit das Kind sich nicht aus Versehen daran verschlucken kann und die Materialien garantiert geprüft und unschädlich sind. Später, wenn das Baby schon zuhören kann, sind auch Einschlaflieder und melodisches Summen eine gute Brücke in den Schlaf. Was aber, wenn das Kind partout nicht wegratzen will oder kann? Auch solche Babys gibt es, sie brauchen einfach weniger Schlaf. Dem müssen sich die Eltern dann anpassen und das Kind nicht zwangsweise dauernd ins Bettchen legen. Es wird schon von ganz alleine einschlummern, wenn es müde ist. Die Eltern sollten auch ein Auge darauf haben, dass ihr Kind nach den Mahlzeiten satt ist. Denn ständiger Hunger erzeugt Unruhe und lautes Weinen – was gar nicht selten die Ursache des Schreiens gerade in der langen Nacht ist. Auf Krankheitszeichen achten
8 SCHWANGERSCHAFT Keime können dem Ungeborenen schaden Vorsicht bei diesen Lebensmitteln Groß ist die Gefahr nicht, aber ein bisschen Vorsicht sollten Schwangere bei der Essenswahl walten lassen Es gibt nur wenige Lebensmittel, die während der Schwangerschaft tabu sein sollten. Grundsätzlich können sich werdende Mütter weiter so ernähren, wie sie es gewohnt sind – dabei allerdings auf gesunde und vollwertige Kost achten. So versorgen sie ihr Ungeborenes quasi automatisch mit fast allem, was es für seine Entwicklung baucht. Bei den folgenen Nahrungsmitteln jedoch ist Vorsicht angebracht: Stichwort Listerien. Diese Bakterien sind weltweit verbreitet und nisten sich gern
9 Fotos: iStock Die Auslöser der Taxoplasmose finden sich auch bei infizierten Haustieren, vor allem bei Katzen. Schwangere sollten daher etwa die Reinigung der Katzentoilette anderen überlassen, weil sich die Erreger über die Ausscheidungen der Tiere besonders leicht übertragen. Taxoplasmose durch Katzen auch in Lebensmitteln ein. Weil sie hitzeempfindlich sind, lassen sich die Keime durch Kochen, Braten oder Backen leicht abtöten. Genau dies ist wichtig, wenn Schwangere weiterhin ihr Ei, ihre Frikadellen oder ihren Fisch genießen möchten. Denn in rohen tierischen Nahrungsmitteln vermehren sich Listerien besonders häufig. Dazu zählen Rohmilchprodukte, also unverarbeitete Milch und Rohmilchkäse, rohes Fleisch (etwa Mett) und roher Fisch zum Beispiel im Sushi. Auch manche Würste sind tabu, weil sie teilweise oder ganz aus rohem Fleisch produziert wurden. Vorsicht auch bei fertig abgepackten Salaten. Hier kann es ebenfalls zu Verunreinigungen durch Listerien kommen. Speisen kochen oder durchbraten Wer rohe Speisen mehrere Minuten lang auf 70 Grad und mehr erhitzt, geht kein Risiko mehr ein. Bei diesen Temperaturen sterben die Keime zuverlässig ab, und das Essen ist problemlos genießbar. Obwohl Listerien nicht allzu häufig vorkommen in Lebensmitteln, raten Experten, sich penibel an diese Regel zu halten. Auch im Urlaub sollten Schwangere daran denken, nur gut durchgebratene oder gekochte Speisen zu sich zu nehmen. Auch bei frischem Obst und Salat aufpassen. Im Restaurant vielleicht besser darauf verzichten, schließlich hat man keine Kontrolle darüber, was vorher mit diesen Nahrungmitteln passiert ist. Wer Salate und Obst selbst kauft, sollte sie gründlich abwaschen vorm Verzehr. Listerien können sich auch etwa in Eierspeisen schnell ausbreiten, wenn sie über Stunden offen stehen und nicht gekühlt sind. Am Buffet daher besser die Finger davon lassen. In Eiern selbst befinden sich keine Keime, solange die Schale intakt ist. Salmonellen sind speziell bei höheren Temperaturen ein weiterer Keim, der sich in Eierspeisen ausbreitet. Fürs Ungeborene sind sie allerdings ungefährlich, nur die Mama kann daran erkranken. Riskant fürs Ungeborene ist dagegen dieser Keim: das Taxoplasma. Der Parasit ist Auslöser der sogenannten Taxoplasmose, die beim Fötus zu Fehlbildungen und Totgeburten führen kann. Der Erreger wird unter anderem über rohe Lebensmittel übertragen – und lässt sich leicht wegbruzzeln oder –kochen. Nach wenigen Minuten in der Pfanne oder im Kochtopf ist er abgetötet.
10 PFLEGE Sanfte Pflege für die Haut So bleibt sie zart und gesund
11 Fotos: iStock Am Anfang ist alles ganz leicht: Damit das Baby sauber ist, braucht es nur warmes Wasser, einen weichen Lappen und vielleicht etwas Rückfettendes So süß und unendlich weich und zart: Ein Baby in den ersten Lebenswochen lässt alle Herzen höher schlagen, vor allem natürlich die seiner Eltern und Geschwister. Wer über seine Haut fühlt, entdeckt nur Perfektion. Deshalb ist eine ausführlichere Hautpflege in dieser ersten Zeit nicht nötig, zumal sich der Säugling in seinem Bettchen kaum schmutzig macht – abgesehen vom Popo. Ein weicher Lappen mit warmem Wasser reicht daher für die ersten Reinigungen im Gesicht, auf dem Kopf und den kleinen Körper herunter. Den Lappen in einer Schüssel immer wieder kurz auswringen und darauf achten, dass die Zimmertemperatur bei etwa 24 Grad liegt. Denn so kleine Babys frieren sehr leicht. Mit einem weichen Tuch trocken tupfen Wie gehe ich am besten bei der Reinigung vor? Zuerst das Gesicht vorsichtig abreiben, dabei den Ohren und der Nase besondere Aufmerksamkeit widmen. Die Sekrete dort, falls vorhanden, gründlich entfernen. Auch um den Mund herum alles sorgfältig reinigen. Dann Arme, Hals, Oberkörper, Beine, den Po und den Intimbereich abwischen. Dabei darauf achten, dass die Haut nicht zu lange nass bleibt. Am besten mit einem weichen trockenen Tuch abtupfen. Der Po braucht allerdings schon in den ersten Wochen eine besondere Pflege. Beim Wechseln der Windel wird ohnehin alles ausführlich gesäubert. Eine Pflegecreme hält die gestresste Haut dort gesund und sorgt dafür, dass sich keine Entzündungen oder Reizungen bilden. Wenn es doch mal zu größeren Rötungen kommen sollte, zum Kinderarzt gehen. Auch darauf achten, dass die Windeln hautverträglich sind und sich am Rand nicht zu stark in die Haut drücken. Sind die ersten Lebenswochen überstanden, geht’s zum ersten Mal in die Wanne. Eine spezielle Babywanne ist dafür ideal, das Wasser sollte etwa 37 Grad warm sein und maximal 15 Zentimeter hoch in der Wanne stehen. Setzen Sie das Baby beim ersten Mal sehr vorsichtig in die Wanne, damit es sich an das nasse Element gewöhnen kann. Manche Babys fürchten sich trotzdem und brauchen einige Minuten, bis sie sich im Wasser sicher fühlen. Eine sanfte Waschlotion am besten schon vorher ins Wasser geben und den kleinen Wonneproppen nun zügig waschen. Gesicht, Hals, Achselhöhlen, mögliche Hautfalten, Kniekehlen, Händchen, Unterleib und Füße: Die Prozedur sollte nicht länger als fünf Minuten dauern, damit der Körper im Wasser nicht auskühlt. Dabei auch die Augenränder vorsichtig abtupfen. Ist das Baby trocken gerubbelt, mit der Hand noch mal über seine Haut gehen. Fühlt sie sich glatt an und sieht gesund aus? Dann ist keine weitere Pflege nötig. Bei rauen Stellen eine rückfettende Creme oder ein Babyöl nehmen und die gesamte Haut sanft damit einreiben. Hat das Baby einen schorfigen Belag auf der Haut, diesen erst mal nicht wegwaschen. Zunächst sollte der Arzt klären, um was es sich handelt. Ist es nur ein sogenannter Kopfgneis, kann er später mit Wasser und Babyshampoo entfernt werden. Schorfige Stellen
12 ERNÄHRUNG Stillen oder Der Versuch, dem Säugling die Brust zu geben, gelingt leider nicht immer. Dann ist Milchpulver die Alternative
13 Ernährung in den ersten Lebensmonaten Fläschchen geben? So schön und befriedigend es sein mag, demKind die Brust zu geben – manchmal will genau dies einfach nicht gelingen. Der Kleine suugt nicht richtig, die Mutter hat zuwenig Milch, oder die Brustwarzen sind gereizt und kneifen höllisch bei jeder Berührung. Es gibt so manchen Grund, schließlich dann doch auf künstlichen Milchersatz umzuschwenken. Nicht wenige Mütter verzichten auch von Anfang an aufs Stillen, weil sie es unpraktisch finden oder es aus anderen Motiven heraus einfach nicht wollen. Dazu haben sie alle Berechtigung, schließlich muss es beiden beim Füttern gutgehen, dem Kind und der Mutter. Probleme mit der Ernährung wird es ohnehin nicht geben, schließlich steht in jedem Supermarkt und in jeder Drogerie hochwertiger Milchersatz zur Verfügung. Die verschiedenen Milchsorten Es gibt verschiedene Arten von künstlicher Milch, die in ihrer Zusammensetzung auf das jeweilige Alter des Kindes und eventuelle Allergien optimiert sind. Die PreMilch ist der Standard bei neugeborenen Kindern. Sie ist der Muttermilch am ähnlichsten, hat sogar in etwa dieselbe dünnflüssige Konsistenz. Sie enthält nur Milchzucker (Laktose) und keinen sonstigen Zucker, ihre Eiweiße sind fast identisch mit denen von Muttermilch. PreMilch (auch Startmilch genannt) ist die optimale Ernährung bis zum sechsten Monat. Auch darüber hinaus kann sie gegeben werden, bis etwa zum ersten Lebensjahr. Es kann aber sein, dass das Baby irgendwann nicht mehr ganz satt wird mit dieser Milch. Dann ist die 1er-Milch besser geeignet. Sie unterscheidet sich nicht sehr wesentlich von der Pre-Milch, enthält aber etwas mehr Kohlenhydrate und ist insgesamt sämiger. Das macht den Säugling satter. Ab dem sechsten Monat reicht mitunter auch diese Milch nicht mehr, dann kommt die 2er-Milch (Folgemilch) ins Spiel. In ihr sind deutlich mehr Kalorien enthalten, unter anderem aus Zucker, außerdem Eisen und Jod, die für die Entwicklung des Kindes sinnvoll sind. Unverträglichkeiten von Milch Folgemilch wird aber eher selten zum Einsatz kommen, wenn überhuapt. Denn das Kind erhält nun zusätzlich Beikost, also festeer Nahrung, und die sättigt gut. Je älter das Baby wird umso häufiger wird die Milchmahlzeit durch Beikost ersetzt. Bis es soweit ist, kann es allerdings zu einigen Komplikationen bei der Milchnahrung kommen. Solche Fälle treten nicht allzu häufig auf, es gibt sie aber – zum Beispiel Allergien. Haben Vater und Mutter beide eine nachgewiesene Allergie gegen Milcheiweiß, ist auch das Allergierisiko des Babys erhöht. Für diese Kinder wurde die sogenannte HA-Milch entwickelt. Diese „hypoallergene“ Milch unterscheidet sich von der „normalen“ Milch vor allem darin, dass die Eiweiße in kleine Bruchstücke aufgespalten sind. Das macht sie leichter verdaulich und verhindert allergische Reaktionen. Leidet das Kind aber schon nachweislich unter einer Milch-Allergie, ist die HAMilch auch nicht mehr das Richtige. Für solche seltenen Fälle wurde eine spezielle Milch entwicklt, in der die Eiweiße noch feiner aufgespalten sind.Mögliche Ursache von Durchfall und Bauchweh ist aber auch eine andere Art von Unverträglichkeit, die gegen den Milchzucker (Laktose-Intoleranz) in der künstlichen Milch. Dann wiederum ist die HA-Milch der richtige Ersatz. Wichtig: Bevor Eltern überreagieren, weil sie vermeintlich eine Unverträglichkeit vei ihrem Baby festgestellt haben, sollten sie unbedingt das Ganze mit ihrem Kinderund Jugendarzt besprechen. Nach wie vor sind Eiweiß-Allergie und Milchzucker-Unvertäglichkeit eher die Ausnahme bei kleinen Kindern. Beim Arzt kann das Baby auf solche Probleme hin getestet werden. Foto: iStock
14 ERNÄHRUNG Foto: iStock Satt und zufrieden einschlafen Viele Babys sind nachts unruhig, weil sie einfach nicht genug getrunken und gegessen haben. Dann knurrt der Magen. Was ihnen hilft, länger durchzuschlafen Erst sind es nur leise Protestlaute aus dem Babybettchen. Sie kündigen aber das große schreiende Finale an, wenn dann an Schlaf nicht mehr zu denken ist. Denn das Kleine lässt nicht locker, sein Kreischen wird immer drängender. Und mal wieder heißt es, raus aus den Federn und die Milch warm machen oder das Kind an die Brust legen. Wenn dies mehrmals in der Nacht geschieht, ist es kein Wunder, dass alle am nächsten Morgen wie gerädert sind. Was lässt sich dagegen unternehmen? Zunächst stellt sich die Frage, wiviel das Baby vorm Schlafengehen bekommen hat. Ohne es überfüttern zu wollen, sollte es nach der Mahlzeit richtig satt sein und ziefrieden glucksen. Nicht jede Mama hat soviel Muttermilch. Dann kann es sinnvoll sein, dem Säugling abends und etwas zeitversetzt noch ein Fläschchen mit künstlicher Milch zu geben. Diese Methode, beide Milcharten zu füttern, wird auch „Zwie-Milch“ genannt und ist problemlos möglich. Weiterer Vorteil: Das Kind bekommt genügend Flüssigkeit für die Nacht, hat also keinen Durst. Sättigender Abendbrei Wenn es schon etwas älter ist und Beikost erhält, kann diese abends ruhig etwas reichlicher ausfallen, wenn das Baby nachts regelmäßig Hunger hat. Ernährungsexperten empfehlen einen Abendbrei. Er ersetzt nach dem sechsten Lebensmonat die Milchmahlzeit am Abend. Der Abendbrei besteht aus Vollmilch, Getreide und eventuell etwas Obst für mehr Geschmack. Als Getreide eignen sich zum Beispiel feine Haferflocken und Weizengries, auch Hirseflocken. Alternativ kann auch gekochter Reis in den Brei gerührt werden. Etwas feingeschnittes Obst dazu, fertig. Grundsätzlich ist es auch kein Problem, dem Kind abends etwas anderes zu geben – vor allem, wenn es älter wird und Abwechslung braucht. Dann kommt je nach Lust und Vorliebe Fleisch oder Fisch in einen Gemüse- oder Kartoffelbrei. Hauptsache, die Mahlzeit sättigt auch anhaltend. Ab dem ersten Lebensjahr beginnt das Kind dann allmählich, die Mahlzeiten der Erwachsenen zu essen. Es darf jetzt auch Kuhmilch trinken, wenn es keine Allergie dagegen hat. Dann ist das Bäuchlein am Abend immer schön voll, und die Nacht wird für die ganze Familie ruhig und erholsam. Schrei-Babys nur hungrig? Nachts ständig auf Trab, weil das Kind wieder brüllt: Nicht selten lässt sich das Problem durch zusätzliche Nahrung abstellen. Das muss bei Schreibabys aber nicht der einzige Grund für ihre lautstarken Proteste sein. Wenn das Baby offensichtlich satt ist und trotzdem weint, leidet es möglicherweise unter schmerzhaften Blähungen (Koliken). Eventuell reagiert es empfindlich auf die Milch und verträgt bei künstlich hergesteller Milchnahrung den Milchzucker darin nicht. Seltener tritt auch eine Allergie gegen Milch-Eiweiße auf. Solche Fragen am besten mit dem Arzt abklären und gemeinsam Lösungen finden.
15 Gute Nacht mit diesen Ernährungstipps
16 GlucksradDie Teilnahme am Glücksrad ist ganz einfach auf www.jazumbaby.de Gern können Sie auch den ausgefüllten Coupon per Post an den MARKEN Verlag schicken. Anzeige MITMACHEN LOHNT SICH Gewinnen Sie tolle Preise Dreht frech mit am Glücksrad, denn von BABY FRECHE FREUNDEkönnt Ihr 1 von 20 Gewinnpaketen mit unseren Bio-Baby-Produkten gewinnen! Mit unseren Baby-Gläschen schließt Dein kleiner Spatz seine erste Freundschaft mit Obst & Gemüse schon vom ersten Löffelchen an. Erste Knabbererfahrungen kann Dein Baby mit unseren frechen Baby-Snacks für zwischendurch sammeln. Und weil wir Euch vor allem bei der frischen Zubereitung helfen wollen, hat sich auch unser Beikost-Rezeptheft frech im Gewinnpaket versteckt. Viel Glück! !frechefreunde.de/baby Freche fruchtig-gemüsige Pakete für Dein Baby: Gläschen inkl. Abendbrei, Knabberzeug & Beikost-Rezeptheft 20x 10x Der Puppenwagen lässt die Augen von kleinen Puppeneltern erstrahlen und steht den großen Vorbildern in Punkto Qualität & Funktionalität in nichts nach. Schieber und Schutzbügel sind mit hochwertigen Kunstledergriffen ausgestattet, die schicken Weißwand-Räder verleihen dem Puppenkinderwagen einen eindrucksvollen und eleganten Look. Weitere Features wie schwenkbare Vorderräder, Knickschieber, Babywanne und Sportsitz dürfen natürlich nicht fehlen. Der Migno bringt alles mit, was junge Kinderherzen begehren. Gewinne jetzt einen ABC Design Migno im schicken Design asphalt !abc-design.de/migno Gewinne den Kombi-Puppenwagen Migno von ABC Design Schnuller aus bio-erneuerbarem Material von MAM MABYEN’s sanfte Träumchen Tropfen plus Tragetuch 1x Nach jahrelanger, intensiver Forschung ist es MAM gelungen, seinen ersten klimaneutralen Schnuller aus bio-erneuerbarem Material herzustellen. Basierend auf dem Lieblingsschnuller der MAM Kund*innen, dem MAM Original, bietet der MAM Original Pure selbstverständlich dieselbe hohe Produktqualität und -sicherheit wie alle anderen MAM Produkte. Von der Verpackung bis hin zum Produkt ist der MAM Original Pure eine bahnbrechende Produktinnovation, mit einem Kunststoff, der zu 100 % auf erneuerbare Rohstoffe zurückführbar ist. Verlost werden: 10x 2er-Sets vom Original Pure. Ein Set besteht aus einem Doppelpack 0-6 Silikon ohne Motiv + Naturkautschuk mit Motiv. !mambaby.com/de/pure Natürliche Hilfe für einen besseren Schlaf, der das Immunsystem und die emotionale Ausgeglichenheit fördert. Die pflanzlichen MABYEN Baby & Kids Träumchen Tropfen enthalten natürliche Extrakte aus Passionsblumen, Lindenblüten und Zitronenmelisseblättern. Die Tropfen lassen sich einfach dosieren und anwenden. Die Extraktion der Pflanzen geschieht ganz ohne Alkohol, was die Träumchen Tropfen sehr gut verträglich und sicher macht. Dazu gibt’s ein elastisches, kuschelweiches Tragetuch aus 100% Baumwolle für komfortables Tragen. Mit praktischen Täschchen zum Aufbewahren von Kleinigkeiten und Bindeanleitung. Verlost werden 2 Sets aus MABYEN Träumchen Tropfen und Tragetuch !mabyen.com 2x
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18 SCHWANGERSCHAFT Foto: iStock Viel Bewegung ist jetzt gesund Sportlich durch die Klar, vorsichtig sollten Schwangere schon sein. Bestimmte Sportarten, bei denen viel gesprungen wird, man auch schon mal stürzt oder sich anrempelt, sind während der Schwangerschaft nicht das Richtige. Das heißt aber nicht, dass eine werdende Mutter nur noch ängstlich auf dem Sofa sitzen sollte, um ihr Ungeborenes nicht in Gefahr zu bringen. Bewegung tut jetzt gut, das gern auch jeden Tag. Leistungssport ist zwar tabu, aber sanftere Sportarten wie leichtes Jogging oder Walking, Schwimmen oder Gymnastik sind gesund für Mutter und Kind. Dabei sind natürlich die indivduellen Lebensumstände zu beachten. Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, braucht auch als Schwangere Ausgleichssport. Üben Frauen ihren Beruf aber überwiegend stehend aus, etwa als Verkäufern, müssen während der Arbeitszeit öfter auch Sachen tragen, ist das oft schon genug Fitnesstraining. Ttotzdem sollten auch sie sich von ihrem Arzt oder einem Orthopäden beraten lassen, wie sie zumBeispiel Rückenschmerzenmit gezielten Übungen lindern können. Dann ist es weniger die Joggingstrecke, die sie ablaufen sollten, als ein flauschiger Teppich im Wohnzimmer, auf dem sie ihre Übungen machen können. Seltener Bluthochdruck und Diabetes Was ist, wenn es mir schlecht geht, ich mich oft übergeben muss, Kreislaufprobleme habe, wenn dauernd Übelkeit aufsteigt? Solche Schwangere, die körperlich ansonsten nicht allzu sehr beansprucht sind, profitieren von regelmäßigem Training sehr. Untersuchungen zeigen, dass Sport solche Beschwerden lindert und zum Beispiel das Risiko senken kann, im Laufe der Schwangerschaft Bluthochdruck oder einen Schwangerschafts-Diabetes zu bekommen. Auch Übergewicht und depressiven Verstimmungsn lässt sich so vorbeugen. Grundsätzlich nimmt die Durchblutung zu und damit auch die Sauerstoffversorgung, was gesund fürs Ungeborene und seine Mama ist. Auch auf die Geburt hat Sport Einfluss. Weil etwa der Beckenboden und die Bauchmuskulatur elastischer und trainierter sind, verläuft die Geburt nicht selten schneller und mit weniger Komplikationen. Nach der Entbindung ist die junge Mutter rascher wieder fit, wenn sie vorher zwei- bis dreimal die Woche für mindestens eine halbe Stunde sportlich gewesen ist. Wer keine Zeit oder Lust hat, Sport imVerein oder im Fitnesstudio zu treiben, kann sich auch einfach aufs Rad schwingen und täglich eine größere Runde drehen. Öfter mal zu Fuß gehen, statt das Auto oder die Bahn zu nehmen, trägt ebenfalls zur Fitness-Steigerung bei. Je weiter die Schwangerschaft fortgeschritten ist, umso mehr sollten Frauen auch auf ihre Sicherheit schauen. Zum Beispiel stehen sie mit dickem Bauch nicht mehr so fest und sicher, der Gleichgewichtssinn leidet – auch beim Radeln. Deshalb beim Fahrradfahren oder Joggen Strecken wählen, auf denen man nicht so leicht stolpert. Mit Beginn der Schwangerschaft das Schonprogramm starten? Das war vielleicht früher mal üblich. Heute empfehlen Fachleute Schwangeren, in Bewegung zu bleiben Wenn eine Risikoschwangerschaft besteht, zum Beispiel durch Blutungen, Vorerkrankungen, einem erhöhten Fehlgeburtsrisiko, oder andere Schwangerschaftskomplikationen bekannt sind, sollten Schwangere nur nach Rücksprache mit dem Arzt Sport treiben.
19 Schwangerschaft
20 ENTWICKLUNG Foto: iStock Wächst mein Baby gesund heran? Gute Entwicklung Welche Anzeichen dafür sprechen, dass sich ein Säugling normal und gesund entwickelt – und wann es Probleme geben könnte Vom ersten Tag an steht der neue Erdenbürger unter Beobachtung. Ist alles ok mit ihm? Diese Frage stellen sich nicht nur die Eltern, auch die Hebamme und der Arzt sehen genau hin. Das ist auch gut so, denn ihr professioneller Blick nimmt vielleicht mehr wahr als der seiner Eltern. Trotzdem werden sie schon bald die Hauptaufpasser über die Gesundheit und Entwicklung ihres Babys. Worauf müssen sie besonders achten? Trinkt es genug, und bekommt es auch ausreichend Milch angeboten? Wenn das Kind nach seiner Mahlzeit zufrieden gluckst und rasch einschläft, ist es satt. Dann hat es genug bekommen. Es wächst auch recht schnell, sieht proper und rundlich aus, seine Haut ist weich, aber nicht faltig. Natürlich gibt es große natürliche Unterschiede in der Entwicklung. Nicht jeder Säugling wird zum Wonneproppen, der eine trinkt mehr, der andere weniger. Später gleichen sich diese Unterschioede
Jedes Kind hat ein Anrecht auf kostenlose regelmäßige Untersuchungen beim Arzt. Diese FrüherkennungsTermine sollten die Eltern nicht verpassen. Es gibt über die ersten Lebensjahre hinweg insgesamt neun dieser U-Untersuchungen. Die U-Untersuchungen fast immer aus. Ein Warnzeichen allerdings: Wächst das Kind nur sehr langsam, sieht es dünn und zerbrechlich aus, ist sein Gesicht fahl und eingefallen, und trinkt es ständig zu wenig, sollte auch zwischen den regulären Terminen der Arzt hinzugezogen werden. Fester Schlaf ist ein gutes Zeichen Auch ein gesunder Schlaf ist wichtig. In den ersten Monaten schlummtert ein Baby rund 16 Stunden und mehr am Tag. Dabei ist es meist still. Nur zwischendurch, wenn es Hunger hat, kräht es. Wenn das Kind häufig unruhig ist, nicht durchschläft, dauernd schreit und möglicherweise Schmerzen hat, sollte auch dies ein Anlass für einen Arztbesuch sein. Meist ist alles in Ordnung, die Temperamente von Kindern sind sehr verschieden. Eine regelmäßige Gesundheitskontrolle sorgt aber für mehr Sicherheit. Nach ein bis zwei Monaten können Säuglinge ihre Umgebung recht gut erkennen. Sie hören zudem, was um sie herum vor sich geht, und treten immer häufiger in Kontakt mit ihrer Umwelt. Das heißt, sie schauen sich immer interessierter in der Wohnung um, lächeln oder gucken mal mürrisch, nehmen ihre Eltern bewusster wahr, brauchen Liebe und Fürsorge und vor allem auch Körperkontakt. Wenn diese Kommunikation fehlt oder nur sehr schwach ausgeprägt ist, sollte das Kind untersucht werden. Mögliche Ursachen sind Sehfehler oder Schwerhörigkeit, auch andere Dinge kommen in Betracht. Vielleicht ist das Baby aber auch nur ein „Spätzünder“ und holt irgendwann in rasendem Tempo alles auf. Greifen, krabbeln, robben: Wann ein Kind zum Beispiel anfängt, gezielt nach Gegenständen zu greifen, lässt sich nicht pauschal sagen. Die meisten Babys beginnen damit ab dem vierten Lebensmonat. Ähnlich ist es beim Krabbeln und später beim Laufen. Da gibt es eine recht große Zeitspanne. Kann mein Kind mit einem halben Jahr selbständig sitzen, ist seine Kopfhaltung stabil? All dies sind durchaus Anhaltspunkte für eine normale Entwicklung, ebenso wie die Formulierung erster Laute. Aber Eltern sollten hier gelassen bleiben und einfach alle Untersuchungen beim Arzt wahrnehmen. Er wird, wenn vorhanden, Defizite in der Entwicklung zuverlässig erkennen.
22 GESUNDHEIT Mücken, Zecken, Wespen Das schützt vor InsektenEs summt und brummt jetzt auch ums Baby herum. Wie man es am besten vor Insektenstichen bewahrt Wenn sich auf zarter Babyhaut die ersten roten und juckenen Schwellungen zeigen, ist es schon zu spät. Dann helfen nur noch Kühlung und mitunter hautberuhigende Gels. Mücken sind jetzt allerorten eine Plage. Und es ist nicht leicht, ihnen zu entkommen. Die wirksamste Methode gegen solche Blutsauger ist, die Insekten auf Abstand zu halten. In
23 Fotos: iStock Mücken übertragen hierzulande mormalerweise keine Krankheiten, Zecken aber schon. In vielen Gebieten sind sie Träger eines Erregers, der sehr krank machen kann (FSME). Gegen dieses Virus gibt es noch kein direkt wirkendes Heilmittel. Zecken sind nicht selten auch mit sogenannten Borrelien infiziert, die sie beim Stich übertragen. Dies führt zu grippeähnlichen Beschwerden (Borreliose). Wespen- und Bienenstiche haben nur dann gravierende Folgen, wenn das Kind allergisch gegen das Gift reagiert. Wenn sich bedrohliche Symptome zeigen, etwa Luftnot, Krämpfe oder kalter Schweiß auf der Haut, sofort den Notarzt rufen. Gebieten mit besonders vielen Mücken lohnt es sich, Mückenschutzgitter an den Fenstern anzubringen und ein Mückennetz übers Bettchen zu spannen. Von gängigen Wirkstoffen wie Sprays oder Verdampfern raten Mediziner strikt ab. Auch Mückenmittel, die auf die Haut aufgetragen werden, enthalten für Babys zu starke Reizstoffe. Diese Chemikalien sind frühestens bei Kindern ab dem zweiten Lebensjahr anwendbar. Selbst Mückenmittel auf Naturbasis sind für Babys eher ungeeignet – weil sie häufig ätherische Öle enthalten, die vor allem die Schleimhäute reizen. Besser ist es, die Haut des Kindes möglichst vollständig mit luftiger Baumwollkleidung zu bedecken. Das Kinderzimmer vorm Schlafengehen noch mal kräftig lüften, dabei alle Lampen ausmachen. Dann das Fenster für die Nacht schließen. Wer in seiner Wohnung besonders viele Mücken hat, weil vielleicht ein stehendes Gewässer in der Nähe ist, kann sich eine mobile Klimaanlage anschaffen. Sie kühlt und trocknet vor allem die Luft im Kinderzimmer deutlich herunter. Mücken mögen keine trockene Luft. Sie fliegen dann weg. Das Kind sollte zudem nicht verschwitzt in sein Bettchen gelegt werden. Schweiß zieht Mücken an. Vorm Schlafengehen und bei Spaziergängen daher noch mal mit einem feuchten Lappen über die Haut gehen oder besser noch ein kurzes Bad nehmen. Wespen sind sehr aufdringlich Wespen sind jetzt ebenfalls sehr aufdringliche Zeitgenossen. Auf der Suche nach etwas Essbaren fliegen sie alles an, was irgendwie nach Nahrung aussieht – und landen so auch in der Wohnung. Aggressiv werden sie nur, wenn sie sich ihrerseits angegriffen fühlen. Deshalb nicht allzu heftig wedeln, wenn sich eine Wespe nähert. Vor allem im Freien sind die Insekten lästig, wollen bei jedem Eis mitprobieren. Den Kinderwagen am besten mit einem Mokkitonetz abdecken, wenn viele Wespen in der Nähe sind. Das Baby darf jetzt keine Nahrungsreste am Mund haben. Diese würden die Stacheltiere anlocken. Sind kleine Kinder dabei, alle Säfte und feste Speisen gut abdecken und vor dem Trinken und Essen noch mal prüfen, ob auch wirklich keine Wespe gerade mitfuttert. Zecken sind im Haus normalerweise nicht zu finden. Sie bilden nur dann eine Gefahr, wenn Kinder im Gras spielen oder das Baby im Freien auf einer Decke liegt und eine Zecke sich dann von oben darauffallen lassen kann. Babys daher nicht in unmittelbarer Nähe von Büschen oder hohen Grashalmen hiinlegen. Abends den Körper gründlich nach Zecken absuchen, auch am Kopf zwischen den Haaren und hinter den Ohren. Hat sich doch mal eine Zecke in die Haut gebohrt, das Tier nicht mit den Fingern herausziehen. Besser zum Arzt gehen oder das Tier mit einer Zeckenzange vorsichtig herausdrehen. Darauf achten, dass auch der Kopf der Zecke mit herauskommt. Krank durch Zecken
Für frischgebackene Eltern ist der Kinderwagen erst mal das Wichtigste. Was außerdem für den Transport des Nachwuchses sinnvoll ist 24 AUSSTATTUNG Wenn die Schwangerschaft schon weiter fortgeschritten ist, wird es allmählich Zeit, sich über die Ausstattung Gedanken zu machen. Vor allem die Wahl des Kinderwagens steht bald an. Ein Blick in die Online-Angebote oder ein erster Gang durchs Geschäft schafft noch keine Klarheit. Und weil künftige Großeltern auch gerne was beisteuern und hier vor allem den Kinderwagen finanzieren möchten, kommen auch sie mit vielen Fragen. Dabei sind die einzelnen Modelle in ihren Grundausstattungen recht leicht zu unterscheiden. Man muss nur wissen, welche Bedürfnisse der Kinderwagen erfüllen soll. Etwas Repräsentatives gefällig? Hübsch anzuschauen sind Kinderwagen mit großen Rädern. Sie haben jede Menge nostalgisches Flair, laufen leicht und ruhig, ein echter Hingucker. Gemütlich und sanft wird das Baby über die Wege geschaukelt, die allerdings möglichst glatt sein sollten. Mit großen Unebenheiten kommenn solche Modelle nicht gut zurecht,weshalb sie eher für die Stadt mit ihren langen ebenen Strecken gemacht sind. Solche Wagen sind auch recht groß, also nicht ideal zum Einkaufen in engen Gängen, eher noch zum Flanieren in gepflegten Parkanlagen. Stauraum für Einkäufe Der Kombikinderwagen ist da schon viel flexibler. Er ist für die meisten Lebenssituationen das richtige Modell. Robust, langlebig – ein zuverlässiger Begleiter für die nächsten Jahre. Die Liegewanne kann ausgetauscht oder zu einem Sitz umgebaut werden, sobald das Baby sitzen kann. Seine Räder sind eher klein und wendig, kommen auch auf holprigen Waldwegen zurecht. Beim Shoppen macht er keine Probleme, schlängelt sich gekonnt durch die Gänge im Geschäft. Er ist kompakt, hat aber auch einigen Stauraum für die Einkäufe – und lässt sich schnell zusammenklappen, wenn er im Auto transportiert wird. Was ist eigentlich ein Buggy? Er ist quasi die abgespeckte Version des Kombikinderwagens. Weil er besonders leicht und Unterwegs mit demKind Was man für bestmögliche Mobilität braucht
25 Fotos: iStock wendig ist, lässt er sich gut auch im Gedränge steuern, umkurvt problemlos Kleiderständer im Kaufhaus, und er passt in jeden Kofferraum. Auch Flutgesellschaften nehmen ihn mit, so dass er selbst im Urlaub immer dabei ist. Viele Eltern nutzen ihn zudem als Zweit-Kinderwagen. Für Zwillinge und sportliche Eltern Für Eltern mit sportlichen Ambitionen ist der Sportbuggy optimal. Meist hat er nur drei Räder, die mit Luft gefüllt sind. Er gleicht Unebenheiten etwa beim Joggen mit dem Baby gut aus, hat höhenverstellbare Lenker, ist sehr leichtgängig, der Sitz fürs Baby ist gut gepolstert. So werden Stöße gedämpft. Darauf achten, das der Buggy über ein hochwertiges Gurtsystem fürs Baby verfügt – damit es immer sicher in seinem Sitz bleibt. Auch auf Waldspaziergängen oder am Strand macht der Sportbuggy eine gute Figur. Sind Zwillinge im Anmarsch, eingen sich ein Doppelsitzer oder Tandem-Kinderwagen am besten. Beim Doppelsitzer liegen beziehungsweise sitzen die Babys nebeneinander, beim Tandem hintereinander. Auf kurzen Strecken lohnt sich der Aufwand vielleicht gar nicht. Wer nur mal schnell zum Bäcker will mit seinem Kind, kann das auch mit Tragetuch erledigen. Solche Tücher (etwa von Didymos) sind sehr stabil und sicher, das Anlegen klappt nach kurzer Zeit problemlos. Sie bestehen aus reißfesten Stoffen, die waschbar sind und lange halten – und je nach Modell auch noch gut aussehen. Ist das Baby sehr jung und leicht, lässt es sich auch über längere Strecken tragen und fühlt sich in dem Tuch pudelwohl und geborgen. Schließlich schmiegt es sich eng an seine Mami an. Was brauche ich fürs Auto? Vor allem einen Kindersitz. Damit die Fahrt fürs Baby sicher wird, beim Kauf eines solchen Kindersitzes auf Qualität achten. In einem neueren Vergleichstest des ADAC ist übrigens kein Produkt durchgefallen. Es ist also auch ein bisschen Geschmackssache und eine Frage des Geldbeutels, für welches Modell man sich entscheidet. Praktischer Fahrrad-Anhänger Ein Anhänger am Fahrrad ist für Besorgungen in der Umgebung sehr praktisch. Die Kleinen sind darin auch vor Kälte und Regen geschützt, zwei haben meist nebeneinander Platz. Ein hochwertiger Anhänger läuft leicht und ist für einigermaßen trainierte Eltern kein Problem. Im Straßenverkehr erfordert er allerdings besondere Aufmerksamkeit, deshalb zur Eingewöhnung erst mal ein paar Runden ohne Kinder fahren. Hochwertige Anhänger kosten neu zwar etliche Hunderter, ihre Anschaffung lohnt sich aber gleich für mehrere Jahre: Das Kind lässt sich später so auch in die Kita oder zum Kindergeburtstag fahren und wieder abholen. Wer lieber ohne Anhänger, aber auch mit dem Rad fahren will, sollte sich einen guten Kindersitz fürs Fahrrad besorgen. Er wird hinten am Fahrrad befestigt, das Kind sitzt bequem und sicher. Auch Gebrauchtes kann gut sein Wer nicht soviel Geld hat und auch keine spendablen Eltern oder Schwiegereltern, sollte sich bei den Gebrauchtangeboten umschauen. Oft finden sich hier noch sehr gut erhalene Kinderwagen, die nur einen Bruchteil des Neupreises kosten. Es kann sich auch lohnen, bei Freunden und Bekannten nach einem gebrauchten Kinderwagen zu fragen.
26 GESUNDHEIT Bedrohliche Bakterien Fürs Baby eine echte Gefahr: Wie Eltern ihr Kind vor einer Meningokokken-Infektion beahren können. Keime umschwirren uns zu Abermillarden, und sehr oft nisten sie sich auch im Körpereines Menschen ein – ohne gleich einen Schaden anzurichten. So ist es auch bei den sogenannten Meningokokken. Diese Bakterien siedeln sich bevorzugt im Nasen-Rachenraum an, rund jeder zehnte Erwachsene ist davon befallen. Die allermeisten Infizierten merken nichts von den Keimen, können allerdings die Erreger auf andere übertragen. Hier kann es gefährlich werden. Wenn die Abwehrkräfte geschwächt sind, breiten sich Meningokokken mitunter weiter im Körper aus, sie haben dann sozusagen freie Bahn. Und lösen schwere Erkrankungen aus. Babys und Kleinkinder sind besonders anfällig für Meningokokken-Erkrankungen, da ihr Immunsystem noch nicht vollständig ausgebildet ist. Durch die Bakte-
27 Fotos: iStock Miningokokken können eine Blutvergiftung auslösen Gegen Meningokokken stehen drei verschiedene Schutzimpfungen zur Verfügung: gegen die Gruppe C, Gruppe B und die Gruppen ACWY in Kombination. Die Meningokokken-C-Impfung wird von der Ständigen Impfkommission (STIKO) standardmäßig für alle Kinder im Alter von 12 Monaten empfohlen. Viele Eltern kennen daher nur diese Impfung und wissen nicht, dass ihr Kind damit nicht umfangreich gegen Meningokokken geschützt ist. Mehr als 60 % der Meningokokken-Fälle in Deutschland werden durch die Gruppe B ausgelöst, gefolgt von Y und C.6 Die zusätzlich möglichen Impfungen gegen die Gruppen B und ACWY werden von vielen Krankenkassen bereits auf Anfrage erstattet. Kinder- und Jugendärztin bzw. -arzt so früh wie möglich anspreche. Impfungen gegen Meningokokken rien kann eine Hirnhautentzündung (Meningitis) und eine Blutvergiftung (Sepsis) ausgelöst werden. Meningokokken führen nur selten zu Erkrankungen, diese können dann allerdings schnell lebensbedrohlich verlaufen und schwere Folgeschäden haben. Bei Verdacht sofort zum Arzt Durch die unspezifischen und grippeähnlichen Symptome sind Meningokokken-Erkrankungen anfangs schwer zu erkennen und werden daher häufig erst spät erkannt. Eltern sollten aber auf die folgenden Symptome achten: Wenn das Kind plötzlich hohes Fieber bekommt, dazu Schüttelfrost, lichtempfindlich ist, sich erbricht und der Nacken versteift ist, kann es sich um eine Meningokokken-Infektion handeln. In der überwiegenden Anzahl der Fälle entwickeln die Kranken eine Hirnhaut-Entzündung, es kann sich aber auch eine noch gefährlichere Blutvergiftung daraus entwickeln. Ein typisches Anzeichen hierfür sind bläuliche oder violette Hautflecken, die auch durch Druck auf die Haut nicht verschwinden. Diese Flecken können sich sofort zeigen oder erst Tage später. Eine Sepsis (Fachbegriff) breitet sich oft rasend schnell im Körper aus, befällt innere Organe und schädigt sie schwer. Deshalb ist höchste Eile geboten, wenn auch nur der Verdacht auf eine solche Erkrankung besteht. Eltern sollten miti hrem Kind dann sofort zum Arzt gehen oder gleich den Notarzt verständigen. Das Kind erhält dann im Krankenhaus unter anderem Antibiotika. Diese Medikamente töten die Bakterien im Körper ab und werden so zum Lebensretter.
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